Notka
Wygraj ze stresem dzięki radom św. Hildegardy.
Świętą Hildegardę z Bingen znamy przede wszystkim dzięki stworzonym przez nią planom żywieniowym. Ta średniowieczna mniszka była prawdziwą wizjonerką - patrzyła na człowieka jako całość i leczyła zarówno choroby fizyczne, jak i psychiczne. Również dzisiaj jej rady okazują się bezcenne.
Jeśli
żyjesz w stresie,
nie masz siły, by poradzić sobie z problemami,
często sięgasz po leki albo alkohol,
nie jesteś w stanie znieść samotności,
zawarte w książce medytacje i zasady pomogą ci osiągnąć spokój i przeżyć każdy dzień w harmonii.
(Rh)