 | Zofia CiecierskaDo lasu po zdrowie. Praktyczne porady, proste przepisy
Wydawnictwo Bernardinum Cena 19.90 zł ISBN 978-83-81273-34-3126 stron format 22x15,5x1,2 cm oprawa twarda Pelplin 2019 waga 0.372 kg nr kat. Rhema 57584  Towar lub tytuł już niedostępny |
Notka
Lektura tej książki pozwoli odkryć, że wyprawa do lasu nie jest kwestią wyłącznie przeżyć estetycznych.
W dobie rosnącego zatrucia naszego środowiska smogiem, deficytu czystego powietrza i ciszy, zawirowań klimatycznych, w lasach znajdziemy najzdrowsze warunki bioklimatyczne, prawdziwy skarbiec darów natury, piękno i siły wpływające kojąco na psychikę. Okazuje się, że nawet dwudziestominutowy spacer w tym wyjątkowym środowisku może być terapią, wpłynąć na poprawę naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.
Z wyprawy do lasu możemy dodatkowo wrócić z koszem owoców leśnych - poziomek, malin, jagód, borówek czy jeżyn - które w domu, dzięki naszym poradom, zamienimy w prawdziwe preparaty lecznicze i prozdrowotne.
O tym wszystkim - o leśnym skarbcu zdrowia - piszemy na tych łamach. Zapraszamy do lasu!
Dr inż. Zofia Ciecierska - specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Gdańsku; przez kilka lat wydawca i redaktor naczelny ogólnopolskiego miesięcznika "Zdrowe Życie"; autorka szeregu
artykułów o profilu prozdrowotnym z dziedziny dietoterapii oraz zdrowego stylu życia.
(Rh)
Inne książki tego autora
 Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii Covid-19? (książka) | Zofia Ciecierska Wydawnictwo Duszpasterstwa Rolników 22.00 zł |
O nas • Kontakt • Regulamin zakupów • Karta stałego Klienta • Do pobrania