dr Jadwiga Górnicka

Jak jeść zdrowo! Zasady dobrego odżywiania

Kategoria

kuchnia, zdrowie

Morex

Cena 29.90 zł

ISBN 978-83-7250-816-4
275 stron
format 24x16,5x2 cm
oprawa twarda
Warszawa 2016
waga 0.850 kg
nr kat. Rhema 47309

Towar lub tytuł już niedostępny

Notka

Co nam szkodzi, a co pomaga w pożywieniu? Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia.

W książce między innymi: > skuteczne diety odchudzające i oczyszczające > dieta antycholesterolowa > cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów

Ponadto 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy, napoje i herbatki ziołowe - ze szczegółowym opisem przygotowania oraz zdjęciem każdego dania.
(Rh)