Jordina Casademunt

Czuję się świetnie - bo jem w zgodzie z naturą

Kategoria

kuchnia, zdrowie

Wydawnictwo Jedność

Cena 29.90 zł

ISBN 978-83-7660-757-3
264 strony
format 165x235 mm
oprawa miękka
Kielce 2014
waga 0.432 kg
nr kat. Rhema 46540

Towar lub tytuł już niedostępny

Notka

Co się dzieje z substancjami odżywczymi pokarmów, które spożywamy? Czy wszystko, co spożywamy, jest dla nas dobre? Jakie zmiany w naszym codziennym menu warto wprowadzić, aby dłużej cieszyć się zdrowiem?

Autorka publikacji, dr Jordina Casademunt, w kompetentny i kompletny sposób przedstawia odpowiedzi na powyższe pytania. Porusza także inne aspekty dotyczące właściwego odżywiania, przybliżając czytelnikom aktualną wiedzę z zakresu dietetyki.
Treści są prezentowane w sposób przejrzysty, zrozumiały dla wszystkich interesujących się zdrowiem - od amatorów po ekspertów.

Odbiorcy:
- miłośnicy zdrowego trybu życia
- osoby cierpiące na dolegliwości trawienne
- wszyscy dbający o swoje zdrowie (również profilaktycznie)
- dietetycy, lekarze i farmaceuci.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
"Czuję się świetnie, bo jem w zgodzie z naturą" stanowi publikację, która udziela odpowiedzi na wiele pytań dotyczących czynników "demolujących" nasz organizm. Porady dotyczące ponadto kwestii prawidłowej suplementacji pokarmów, a także witamin (najważniejszą sprawą jest to, w jaki sposób jedne i drugie przyswajamy), stanowią konieczny etap w procesie likwidowania nieprawidłowości zachodzących w układzie trawiennym każdego z nas.

W książce przeczytamy ponadto o:
- składnikach pokarmowych zapewniających nam optymalne funkcjonowanie i pełnię zdrowia,
- głównych chorobach związanych z nieprawidłowym wchłanianiem składników pokarmowych,
- wpływie pH naszego organizmu, enzymów trawiennych i jelitowej flory bakteryjnej na poprawny/niepoprawny metabolizm składników odżywczych,
- interakcjach pomiędzy niektórymi komponentami pokarmu a innymi składnikami czy lekami,
- związkach pomiędzy naszymi emocjami a układem trawiennym.
(Rh)