Sharon Wegscheider-Cruse

Poczucie własnej wartości. Jak pokochać siebie

Kategoria

psychologia

Cena 29.90 zł

ISBN 978-83-7489-481-4
(gabaryt L - 2XL)
waga 0.240 kg
nr kat. Rhema 44015

Towar lub tytuł już niedostępny

Notka

Najnowsze wydanie światowego bestsellera!
W rozszerzonej i uzupełnionej wersji doskonałego poradnika uznana amerykańska terapeutka wyjaśnia, jak na każdym etapie życia możemy zbudować poczucie własnej wartości. Tłumaczy, jak pozbyć się toksycznych myśli, które podkopują naszą wiarę w siebie, jak wybrać nowe, zdrowsze perspektywy, jak znaleźć wspierających przyjaciół i codziennie czuć się dobrze we własnej skórze.
Dzięki lekturze:
- poznasz skuteczne metody budowania poczucia własnej wartości;
- zrozumiesz siebie i swoje emocje;
- dowiesz się, jakie blokady uniemożliwiały ci pełne zadowolenie z siebie i swojego życia;
- nauczysz się decydować o sobie i swojej przyszłości;
- odnajdziesz drogę ku pełniejszemu, bardziej radosnemu i satysfakcjonującemu życiu.
(Rh)