Dodaj do koszyka

prof. Ernst P?ppel, dr Beatrice Wagner Im starszy tym lepszy. Co zrobić, by twój mózg rozwijał się wraz z wiekiem? Kategoria   poradniki Cena 34.90 zł ISBN 978-83-63621-21-6 292 strony format 145x205 mm oprawa Miękka Kraków 2013 waga 0.330 kg nr kat. Rhema 40447                                    Towar lub tytuł już niedostępny

Notka

"Starzeję się - i wciąż się uczę"
- powiedział Solon, jeden z siedmiu mędrców antycznych.

Książka Im starszy, tym lepszy to 10 zasad oraz 10 wywiadów ze specjalistami i lekarzami, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu!

Czy wiesz, że:
ˇ Zasada neuroplastyczności mózgu mówi, że każdy człowiek w dowolnym
wieku może skutecznie się uczyć i robić postępy"

ˇ Aktywne muzykowanie i uprawianie sportów wspomaga koncentrację i pomaga
odkryć podstawowy "rytm mózgu""

ˇ Emerytura to idealny czas na odkrywanie swoich pasji"

ˇ Prowadzenie pamiętników, częste podróże, kreatywne gotowanie i urządzanie
przyjęć rozwija i stymuluje mózg"

Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów - neurobiologów dowiadujemy się, że w wieku dojrzałym ludzki mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy cię nie zawiedzie.

Nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich chcących zadbać o swoją "mózgową kondycję" i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne.
Lektura tej książki to niesamowita przygoda - mnóstwo przykładów, praktycznych wskazówek, wywiadów, podsumowań i ćwiczeń, które pozwalają lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on doskonałym narzędziem - prawdziwym cudem natury. (Rh)