Valeriy Dorofeyev

Trening rezerw drogą do długowieczności

Kategoria

kuchnia, zdrowie

Wydawnictwo Kubajak

Cena 16.00 zł

ISBN 978-83-87971-80-9
(gabaryt L - 2XL)
waga 0.121 kg
nr kat. Rhema 36659

Towar lub tytuł już niedostępny

Notka

Jak osiągnąć długowieczność zachowując dobre zdrowie, sprawność fizyczną i intelektualną? Każdy organizm posiada rezerwy na ciężkie czasy - rezerwy energii, substancji i informacji. Aby organizm sprawnie działał trzeba te rezerwy wykorzystać. Inaczej starzeją się one i tracą wartość. Stąd konieczność tego co w książce nazywamy treningiem rezerw, czyli sprawienie by przez różnego rodzaju ćwiczenia zostały one odnowione. Tylko dobrej jakości rezerwy są w stanie zapewnić człowiekowi odpowiednią odporność, a co za tym idzie zdrowie i długowieczność. (Rh)