Dodaj do koszyka

Peter Cheevers Stres w rodzinie. Jak radzić sobie z trudnymi relacjami Kategoria   rodzina, rodzice Wydawnictwo Jedność Cena 19.90 zł ISBN 978-83-7442-991-7 166 stron format 140x215 mm oprawa miekka Kielce 2010 waga 0.220 kg nr kat. Rhema 31447                                    Towar lub tytuł już niedostępny

Notka

Rodzina ma najsilniejszy i najtrwalszy wpływ na życie każdego człowieka. Nawet gdy się usamodzielniamy i wyprowadzamy się od rodziców, łącząca nas z nimi więź nie zostaje zerwana. Utrzymujemy też ciągle kontakty z rodzeństwem i dalszymi krewnymi, a z czasem w naszym życiu pojawiają się także nowe więzi - z naszymi dziećmi. Każda z tych relacji ma na nas pozytywny wpływ, ale członkowie naszych rodzin często nas również drażnią i wyprowadzają z równowagi. Musimy mieć świadomość, że powodem codziennych drobnych konfliktów i wielkich kłótni jest stres. Wywołuje go wszystko, co w jakikolwiek sposób zmienia choć jeden wymiar życia rodzinnego. Jeśli nauczymy się odpowiednio odbierać i interpretować takie trudne sytuacje, przestaną one być złymi, stresogennymi wydarzeniami. By bezkonfliktowo ułożyć sobie relacje z bliskimi, nie potrzeba bowiem rewolucyjnych reform, lecz jedynie właściwego postrzegania tego, co się dzieje wokół nas, i zastosowania prostych metod, pozwalających kontrolować własne emocje.
(Rh)