Notka
Gniew jest zazwyczaj kombinacją emocji, takich jak poczucie zawodu, zranienie, odrzucenie, zawstydzenie i tym podobnych. Wszystkie je można nazwać gniewem. Gniew to uczucie, które ze swej natury ustawia cię w opozycji do jakiejś osoby, miejsca lub rzeczy, które to uczucie wywołały. Jest ono przeciwieństwem uczucia miłości. Miłość przyciąga cię do określonej osoby, natomiast gniew nastawia cię przeciwko niej, odpycha. W przeżywanie gniewu angażuje się cały ludzki organizm. W zależności od stopnia nasilenia gniewu nadnercza wydzielają adrenalinę lub epinefrynę wraz z noradrenaliną. Te dwa związki chemiczne wywołują towarzyszące gniewowi stany pobudzenia, napięcia i podniecenia oraz uczucie gorąca. Hormony te stymulują również zaburzenia rytmu serca, wzrost ciśnienia krwi, zmiany w funkcjonowaniu płuc oraz działaniu układu trawiennego, co wpływa na ogólne pobudzenie człowieka odczuwającego gniew. Te zmiany fizjologiczne powodują, że czujemy się "owładnięci" przez złość i pozbawieni kontroli nad sobą. Mimo że mamy niewielki wpływ na nasze emocjonalne i na fizjologiczne reakcje na przykre wydarzenia, możemy jednak nauczyć się kontrolowania naszych myśli, sposobów interpretacji wydarzeń oraz słów i zachowań. Dzięki temu nasze życie może się diametralnie zmienić..
Koszty wysyłki
|
|
Płatność z góry
List ekonomiczny (dostawa do 4 dni) 7,99 zł List priorytetowy (dostawa do 2 dni) 8,49 zł List polecony (dostawa do 4 dni) 16,49 zł Orlen paczka (dostawa do 2 dni) 8,49 zł Odbiór w punkcie (dostawa do 2 dni) 10,99 zł
Odbiór w paczkomacie (dostawa do 2 dni) 10,49 zł
Kurier Pocztex (dostawa do 48 godz.) 11,99 zł Kurier DPD (dostawa do 24 godz.) 12,99 zł
| Płatność przy odbiorze
Odbiór osobisty* 0,00 zł Orlen paczka (dostawa do 2 dni) 10,99 zł Odbiór w punkcie (dostawa do 2 dni) 12,99 zł
Odbiór w paczkomacie (dostawa do 2 dni) 11,99 zł
Kurier Pocztex (dostawa do 48 godz.) 15,49 zł Kurier DPD (dostawa do 24 godz.) 16,49 zł |
*Zapraszamy do bezpłatnego odbioru zakupionego towaru w naszej księgarni w Krakowie,
ul. Lubicz 10, koło dworca głównego PKP (można zapłacić gotówką lub kartą).
Mapa
Księgarnia czynna od poniedziałku do piątku od 9 do 17 i w soboty od 9 do 14.
|