Agnieszka Kozak

Mądra Bliskość. Jak dbać o siebie i innych

Do każdej przesyłki
dołączamy prezent!

Pozycja archiwalna.

Nie gwarantujemy, że zamówienie będzie mogło być zrealizowane.

Notka

Czy wiesz, że bliskość to nie tylko bycie obok drugiej osoby? To również autentyczność w relacji ze sobą i przestrzeń na wyrażanie prawdziwych emocji. Sięgnij po książkę "Mądra bliskość. Jak dbać o siebie i innych" Agnieszki Kozak i przekonaj się, jak być blisko i czerpać z tego satysfakcję.

Cały czas gonimy gdzieś, bierzemy się w garść i jesteśmy dzielni. Zapominamy przy tym o własnych emocjach. O tym, czego tak naprawdę potrzebujemy. Zapominamy też o tym, by dać sobie trochę wyrozumiałości i wyszeptać do siebie kilka ciepłych słów. "Mądra bliskość" to zaproszenie do zbliżenia się do siebie. Do empatycznego bycia ze sobą, nauce wyrozumiałości i łagodności oraz okazywaniu sobie troski.

Książka Agnieszki Kozak wyjaśnia, czym jest bliskość i jak można ją dawać. Ale nie tylko bliskim - bo w pierwszej kolejności warto skupić się na sobie i zadbać o własne samopoczucie. A więc zatroszcz się o siebie i okaż sobie bliskość. Tylko w ten sposób będziesz w stanie później podarować ją innym.

Autorka odpowiada też na wiele pytań, takich jak:

czy łzy to oznaka słabości?
czemu przytulanie jest takie ważne?
czy zawsze trzeba mieć wobec siebie jakieś oczekiwania?
jak zatroszczyć się o siebie, żeby później móc troszczyć się o innych?
(Rh)