dr Jadwiga Górnicka

Jak jeść zdrowo! Zasady dobrego odżywiania

Do każdej przesyłki
dołączamy prezent!

Pozycja archiwalna.

Nie gwarantujemy, że zamówienie będzie mogło być zrealizowane.

Notka

Co nam szkodzi, a co pomaga w pożywieniu? Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia.

W książce między innymi: > skuteczne diety odchudzające i oczyszczające > dieta antycholesterolowa > cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów

Ponadto 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy, napoje i herbatki ziołowe - ze szczegółowym opisem przygotowania oraz zdjęciem każdego dania.
(Rh)