Jane Middleton, George Rapitis

Książka kucharska dla przyszłych mam. Zdrowa matka-zdrowe dziecko

Do każdej przesyłki
dołączamy prezent!

Pozycja archiwalna.

Nie gwarantujemy, że zamówienie będzie mogło być zrealizowane.

Notka

Kobieta w ciąży musi się zdrowo odżywiać. To, co jest zdrowe, bywa często mdłe, nieciekawe w smaku i szybko się nudzi. Autorzy przedstawiają w książce program żywieniowy, który pozwoli uniknąć monotonii. Wyszukali potrawy smaczne, niezbyt trudne do wykonania, zdrowe dla matki i jej dziecka. Jedzenie jest przyjemnością i powinno nią pozostać również w tym okresie.

- Około 100 przepisów na smaczne i zdrowe potrawy
- Wiadomości o produktach zdrowych, mniej zdrowych i szkodliwych w okresie ciąży
- Porady, jak uniknąć porannych nudności, jak być zdrową i nie utyć nadmiernie
- Propozycje, jak cieszyć się jedzeniem - jego przygotowywaniem i spożywaniem
- Potrawy szybkie i proste, a obok nich wspaniałe dania i desery, wymagające nieco starania, ale nie szczególnych umiejętności
(Rh)