Spis treści PRZEDMOWA 1. W poszukiwaniu decyzji 2. Niektóre zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia WHO dotyczące NPR 3. Opinie lekarzy 4. Ekologiczne podstawy NPR 5. Korzyści płynące ze stosowania NPR 6. Skuteczność metod NPR Skuteczność nauczania Skuteczność użytkownika Skuteczność metody Skuteczność metod NPR Inne badania Prawdopodobieństwo ciąży Skuteczność wyłącznego karmienia piersią Skuteczność innych metod regulacji poczęć Wyniki badań przerowadzonych w Chinach 7. NPR a wczesna diagnostyka chorób kobiecych Poznanie przyczyny niepłodności kobiety Diagnostyka owulacyjna Poznaniu przyczyny wczesnych poronień Niewydolność ciałka żółtego Wczesne rozpoznanie stanów zapalnych pochwy czy nawet profilaktyka onkologiczna narządu rodnego Interpretacja wydzieliny śluzowej Diagnostyka krwawień i plamień Określenie terminu porodu Planowanie poczęć Planowaniu poczęć w stanach "ograniczonej" (zmniejszonej) płodności 8. Wpływ NPR na relacje małżeńskie Niektóre opinie małżonków Prokreacja w rodzinie - GUS 9. Stosowanie NPR sytuacjach szczególnych Jak urodzić zdrowe dziecko? NPR w przygotowaniu się do poczęcia Powrót płodności po urodzeniu dziecka przy niepełnym lub sztucznym karmieniu piersią przy ekologicznym karmieniu piersią Naturalne planowanie rodziny a karmienie piersią Stosowanie NPR w cyklach nieregularnych w okresie premenopauzy po odstawieniu środków antykoncepcyjnych i wczesnoporonych Powrót płodności po zaprzestaniu stosowania pigułki po usunięciu wkładki wewnątrzmacicznej (IUD) NPR - pomoc małżeństwom niepłodnym 10. Trudności i mity w stosowaniu NPR NPR to tylko "kalendarzyk małżeński" 11. NPR czy antykoncepcja? Sztuczne środki regulacji poczęć Doustne środki antykoncepcyjne Wewnątrzmaciczne środki antykoncepcyjne wczesno poronne Barierowe środki antykoncepcyjne prezerwatywa, kapturek, błona Plemnikobójcze środki antykoncepcyjne czopki, galaretki, pianki itp Czy NPR to naturalna "antykoncepcja" 12 Płodność Kiedy jesteśmy płodni, a kiedy nie Płodność kobiety i mężczyzny